[size=16]هااااااي --
كيفكم بنااااات -- وخااااصة الامهااااااات -- جبت لكم موضووووووع اليوم عن اطفالكم عجبنيييي وقلت افيييييدكم فيه --
انشالله يعجبكم مع اني مو متزوجه بس نقلته لاخواتي المتزوجااااااات --
----------
<<----- كيف يكووون طفلك ذكييييآ ---->> ؟؟؟
_ومن منا لاترغب في ذلك؛اذن رافقيني في رحله صغيره ليكون طفلك من الاذكياء وربما من النابغين ....من يعلم؟؟؟
يولد الطفل وخلايا دماغه الصغير مازالت في حاجه الى نمو وتميز اكبر لتكتمل مراكزه وخلاياه الدماغيه فتقوم بعملها ع افضل وجه ؛ ولكي ينمو الدماغ ويتطور وينضج يحتاج الى بعض المواد التي تساعده ع الوصول الى قمة النمو والطاقه التي ستساعد الطفل فيما بعد ليغدو ذكيآ ..
اشارت الدكتوره اليزابيث وارد ؛ مؤلفة كتاب تغذية الاطفال المتخصص الى ان هناك انواعآ معينه من الغذاء يحتاج اليها الطفل بشكل كبير من اجل نمو دماغه وتفعيله بطريقه مثلى هذه الاغذيه هي :
** الحليب كامل الدسم الغني بالاحماض الدهنيه والكوليسترول الذي يحتاجه الاطفال وخاصه ممن لم يتجاوزوا السنتين ..
** البيض الذي يلعب دورآ اساسيآ في تغذية الطفل لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائيه الضروريه للنمو مثل مادة الكولين الشبيهه بفيتامين ب والتي اثبتت في الدراسات الحيوانيه قدرتها ع تحسين التعلم والذاكره ..
** زبدة الفستق التي تحتوي ع الدهون المسؤوله عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكيه .
**السمك ضمن الاطعمه الخمسه المنشطه للذكاء ؛ وخاصة اسماك التونه الغنيه بالاحماض الدهنيه متعددة غير الاشباع من نوع اوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعيه ؛ وهي ضروريه لسلامة العقل والجسم ..
**إضافة اللحوم الحمراء الى اغذية الاطفال لما تحتويه من كميات ضخمه من الحديد والبروتينات والالياف والفيتامينات وفيتامين ب12على وجه الخصوص ..
وبالرغم من ان كلمة كوليسترول هي كلمه مرعبه بالنسبه للبالغين الا ان له شأن آخر فيما يتعلق بالاطفال ؛ فالكوليسترول مهم جدآ لبناء الخلايا العصبيه في الدماغ ؛ كما ان وجوده يساعد ع عزل خلايا الدماغ مبكرآ وبالتالي يقلل من وجود الدارات القصيره في الدماغ عند الاطفال ..
وطبعآ بالاضافه الى العوامل الغذائيه التي لها شأنها في بناء العقل ؛ لانستطيع ان نغفل ماللتربيه والتدريب من تأثير ع ابداع الطفل ؛ لذا يجب ان ندرك ان مرحلة اللعب لدى الاطفال هي مرحلة تنمية مهارات وعلينا ان نستغلها بشكلها الامثل بعدة خطوات :
1- لاتستهجني اي اقتراح لطفلك في حل مشكله لديه بل ع العكس اقترحي دومآ حلولآ غريبه
2-ان قام بإمساك الملعقه بطريقه خاطئه مثلا فلا تحرميه حق التجربه بل دعيه يجرب ثم علميه الطريقه الصحيحه .
3-لاتقولي له ابدآ مامعناه انه يوجد طريقه واحده لفعل هذا الشيء او ذاك بل ازرعي في رأسه ان هناك عدة طرق لفعل اي شي وبإمكانه ان يبتكرها ويجربها .
4- قد يبدو مافعله تافهآ مقارنتآ بما كنتي تنتظرينه منه لاتسخري من انجازه ؛ ولا تقللي من شأنه بل شجعيه واخبريه انه يتقدم دائمآ وان بوسعه ان يقدم الافضل كل مره ..
5- العاب الفك والتركيب وان كانت تشيع فوضى في المنزل الا انه من شأنها تربية مهارات مستوى التفكير الارقى لدى الطفل وهي مستويات التركيب والتفكيك..
6-دعيه يتخيل دومآ نهايات مختلفه للقصص التي تخبريه بها ؛ او اقترحي تركيب قصه كأن تبدئي بجمله كان هناك صبي ثم يضيف اليها هو جمله ثم تضيفين انتي او احد اخوته ؛ اتركي له المجال مفتوحآ فلا مستحيل ولا غريب في القصه كل الاحتمالات مقبوله ..
7-ابدئي بتحفيظه السور القصيره من القرآن فكلما عمل الدماغ بشكل اكبر كلما فعلت خلاياه اكثر ؛ وما لا يتم تفعيله بعد فتره لن يستخدم..
تذكري ان التفكير مهاره كغيره من المهارات كلما تمرن عليها اكثر كلما نضج تفكيره بشكل اسرع لذا لاتحرميه التفكير والاقتراح واحترمي تفكيره لكي ينمو بشكل إيجابي .....:cayrszyp:
[/size]
الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 9:50 pm
